Черновик: юрист ещё не проверилПамятки ниже пока черновики: юрист их ещё не проверил. Это не юридическая консультация.
Черновик Что советуют правозащитники
Как задокументировать пытки, травму и давление
Начните собирать доказательства сразу, даже если сейчас ничего не планируете: собранное в первые дни ценнее всего. Они нужны для жалобы в СК, иска о компенсации, жалобы в ООН и заявления на убежище.
Тело. В первые сутки травмпункт или больница, затем бюро судебно-медицинской экспертизы (по направлению полиции или следователя бесплатно, если прийти самому, платно). Просите описать каждую травму подробно и записать с ваших слов, кто и при каких обстоятельствах её нанёс. Фотографируйте следы несколько дней подряд: синяки проявляются через 24-48 часов. Сохраняйте снимки, анализы, больничный лист, рецепты и чеки.
Ваш рассказ. В первые часы запишите дату, время, место, кто бил или угрожал, приметы, чем и куда били, кто видел. Пишите на бумаге или сразу передайте юристу. Незнакомым людям и в общих чатах подробности не рассказывайте.
Психика. Страх, бессонница и флешбэки тоже последствия. В заключении психолога или психиатра должны быть дата, фамилия и квалификация специалиста, жалобы, срок наблюдения и выводы. Стандарт ООН для таких заключений: Стамбульский протокол. По нему отсутствие следов на теле не означает, что пыток не было, а путаница в рассказе не означает неправду. Бесплатно помогают: в России фонд «Комитет против пыток», в Казахстане Коалиция НПО против пыток, за границей центры для переживших пытки.
Куда это пойдёт. В России: заявление в СК лично, с талоном-уведомлением, и иск о компенсации к МВД. Международно: Комитет ООН против пыток принимает жалобы на Россию и Казахстан, на Беларусь нет. На ЕСПЧ против России рассчитывать почти не стоит: 3 сентября 2026 года он снял с рассмотрения все оставшиеся жалобы, не связанные с войной. На условия в СИЗО и колонии жалуются прокурору, в ОНК, уполномоченному по правам человека и в суд за компенсацией (ст. 227.1 Кодекса административного судопроизводства).
Копии. По закону копии медицинских документов выдают по письменному запросу, обычно в течение 30 дней (ст. 22 закона 323-ФЗ). Оригиналы храните у доверенного человека, копии передайте юристу или правозащитникам.
Убежище. О пытках и давлении говорите в начале процедуры. В ЕС с 12 июня 2026 орган может назначить бесплатный медицинский осмотр (Регламент 2024/1348, ст. 24). Бесплатные заключения по Стамбульскому протоколу делают центры в Германии, Великобритании, США и Нидерландах, обычно по запросу юриста (памятка об убежище).
Бесплатная помощь пострадавшим от пыток и жестокого обращения со стороны полиции, ФСИН, Росгвардии и других госслужащих: психолог и группа поддержки, оплата лекарств и обследований, справки для суда, юристы.
Благотворительный фонд, зарегистрирован в 2019 году. На своём сайте пишет, что не является иноагентом. Помогает людям на свободе и в заключении, их близким и свидетелям. Можно написать коротко и анонимно, без настоящего имени.
Официальный контакт только @bfkpp_help, ссылка на него есть на сайте фонда.
Помогает пострадавшим от пыток в Казахстане и их близким: юристы, медицинская помощь, психолог, заключения по Стамбульскому протоколу для суда и исков о компенсации, жалобы в ООН. Бесплатно.
Обращения принимают офисы Казахстанского международного бюро по правам человека. Головной офис в Алматы, телефон +7 708 978 21 03.
Сеть из примерно 50 центров по всей Германии: бесплатная психотерапия и консультации для переживших пытки, войну и политическое преследование, с переводчиками. Некоторые центры готовят психологические заключения для процедуры убежища, например XENION в Берлине.
Центр ищите по земле на странице «Hilfe vor Ort». Очереди бывают долгими, в Мюнхене запись открыта только в отдельные месяцы.